Vida é movimento

Personal, nutrição, fisioterapia, saúde mental

Segundo a Organização Mundial da Saúde o conceito da saúde é amplo e contempla não somente ausência de doenças ou enfermidades, mas também o completo bem-estar físico psíquico e social.

Aqui na Rede Integral Health você encontra profissionais especialistas qualificados para te ofertar saúde integral, seja ela para manter sua saúde e melhorar o funcionamento do seu corpo e mente, ou se precisar tratar alguma limitação/incapacidade física, doenças metabólicas, respiratórias, obesidade, osteoartroses, transtornos mentais como ansiedade, depressão, fobias...

A dor é um sinal que o corpo dá para limitar o local e assim tentar se recuperar... Não normalize sua dor – se seu corpo está falando contigo, escute-o.

Promoção da saúde

A dor é um sinal que o corpo dá para limitar o local e assim tentar se recuperar... Sabe aquela dor no joelho depois de caminhar mais que o habitual, ou quando sobe escadas?

Ela pode ser um sinal de fraqueza muscular de um ou mais grupos musculares, desalinhamento ósseo, ou outro motivo que precisa ser investigado.

Eis que muitas vezes esta dor pode ser resolvida com algumas sessões de fortalecimento com o profissional de Educação Física ou com o Fisioterapeuta (dependendo do quadro avaliativo).

Como profissional de Educação Física há mais de 16 anos, e atendendo personal há mais de 6 anos já vi muitos casos de dores no joelho que não havia nenhum sinal de desgaste ósseo e/ou processo inflamatório intra ou inter articular.

Os clientes chegavam com tal queixa sem diagnóstico fechado com muito receio de aumentar tal desconforto. Após algumas sessões de fortalecimento e trabalho de alongamento a dor se dissipava. Me apelidaram de ‘professora que resolve tudo’, e ‘a professora dos casos especiais’.

Se você sente uma dor específica ou se não consegue definir qual dor, mas sente que seu dia a dia está sendo comprometido por este desconforto, entre em contato com a equipe RIHEALTH. Vamos nos debruçar sobre seu caso e buscar soluções para te proporcionar saúde e bem-estar.

Quem somos

A Rede Integral Health nasceu em meados de 2023 após uma caminhada intensa entre dois mundos – o mundo acadêmico e o mundo das academias.

Como fundadora, a dra. Júlia Lelis Vieira em sua trajetória foi absorvendo conhecimento desde sua educação familiar como a importância do cuidar do outro como desejava ser cuidada, saber escutar o outro e o acolher, até o início de sua formação acadêmica na graduação de Educação Física. Logo no segundo ano teve o feliz encontro com a ciência do Lazer e seus desdobramentos; até então esta área era muito focada no turismo, mas seu interesse em saúde e o almejo em cuidar do próximo fez dela uma referência nos estudos do lazer e saúde. Neste mesmo ano outra ciência foi apresentada a ela, a Psicologia. A partir deste encontro deu-se a formação de sua linha de pesquisa – Saúde mental e Lazer.

Como jogadora de basquete em sua adolescência aprendeu muito sobre o trabalho em equipe, mas foi na Residência Multiprofissional em Saúde da Família que desenvolveu a capacidade de trabalhar em equipe interdisciplinar. Ao longo de seu mestrado e doutorado em Saúde Coletiva, ela se debruçou sobre conceitos que regem nossa Saúde Pública, políticas sociais, saúde global e questões pertinentes ao lazer.
Após a defesa de doutorado voltou ao mercado de trabalho fitness na megalópole São Paulo e se deparou com uma lacuna no mercado cruel – a falta de profissionais da Educação Física qualificados para o atendimento voltado à saúde.

Como a prática corporal é um dos pilares do bem-estar, e não o único, ela começou a montar o quebra-cabeça das faltas que assolava o mercado com as vivências multiprofissionais que havia experimentado ao longo de seus 12 anos de vida acadêmica. E no dia 24 de fevereiro de 2024 nasceu a RIHEALTH – Rede Integral Health, uma empresa que tem em sua base, profissionais responsáveis com a ética e a integralidade do ser humano, honrando seus juramentos feitos em suas formaturas, e atuando em conjunto para obter o melhor para cada cliente.